高我與意識 10 min 不設目標的生活是什麼感覺？以及它跟躺平有什麼不同 我們從小被教導要有目標、有方向、有人生規劃。但有沒有一種可能，當你放下這些，生活反而變得更真實？這篇文章探討無需目的的自由，到底是什麼感覺，以及它和躺平有什麼不同。
冥想修練 10 min 什麼是真正的靈性修行？為什麼日常生活比打坐更重要 很多人以為修行就是每天打坐、念經、上課。但靈性成長的核心，其實發生在廚房、通勤路上、一段吵架之後。這篇聊聊修行的本質，以及為什麼生活本身就是最深的練習。
