OM 唵是什麼?真言冥想怎麼念,以及它對大腦做了什麼
瑜伽課最後那一聲「唵」不只是儀式。聊聊 OM 和真言冥想的原理、初學者怎麼念才對、念多久有感,以及腦造影研究發現它如何讓大腦的情緒中樞安靜下來。
不再向外尋求答案。這裡是你靈魂的充電站,帶你穿越維度,找回本自具足的宇宙智慧。
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神聖男性常被誤會成更強勢、更 man。它其實是一種穩定、有界線、能承接的力量。聊聊它和大男人主義的差別、失衡時的兩種樣子,以及為什麼不管你是男是女都需要它。
飄在天花板看著自己的身體,是幻覺還是真的離體?聊聊星光體投射的入門方法、新手最常見的恐懼,以及神經科學對出體經驗到底怎麼解釋。
位於下腹部的第二脈輪,梵文叫 Svadhisthana,意思是「自己的居所」。聊聊它管的不只是性、阻塞會出現的 8 個徵兆,以及為什麼這個脈輪在現代特別容易卡住。
一條鏈、一個重物,就能跟自己的潛意識對話。聊聊靈擺背後的觀念動力效應、四個方向的校準方式、問題該怎麼問,以及哪些事不該拿靈擺問。
19 個交疊圓組成的古老圖騰,在埃及神廟、中國紫禁城、印度教寺廟都出現過。聊聊它的數學結構、跨文明出處、與五個柏拉圖立體的關係,以及怎麼用它做冥想。
每日靈訊
「你所抗拒的,將會持續;你所接納的,將會轉化。」
— 宇宙法則
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