頻率與能量 10 min 壓抑的情緒去了哪裡？它們可能變成了你身體的疼痛 肩頸緊繃、胃痛、慢性疲倦，找不到明確病因的身體訊號，很可能是沒被處理完的情緒躲進了身體。理解身心連結怎麼運作，才能從根源鬆動它。
