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高我與意識 10 min 陰影工作（Shadow Work）是什麼？面對自己不想看見的那一面 陰影工作來自榮格心理學，說的是去看見並整合那些你壓抑、否認、或從不承認的自我面向。了解它的概念、為什麼它是靈性修行的核心，以及你可以怎麼開始。
