開第三眼會看到什麼？常見畫面、開啟松果體的壞處與該停手的訊號
閉眼看到光點、眉心脹脹的，可以先從大腦和身體的常見原因想起；睡不好停練一週還沒改善、清醒時睜眼看到不存在的人影或聽到人聲，就要找醫師；有自傷念頭，請先撥 1925。開啟松果體的壞處有多少證據，也在這裡。
#靈性危機
共 7 篇文章
昆達里尼覺醒是什麼？拙火上升的症狀、危險與安全照顧指南
脊椎竄起一股熱流、身體不自主抖動，會是昆達里尼覺醒嗎？用傳統說法與研究講清楚常見症狀、跟精神疾病怎麼分辨、哪些練法容易出狀況，以及能量太強時讓自己穩下來的方法。
傷口是光進入的地方？聊聊創傷與靈性成長的真實關係
認真聊創傷後成長（PTG）的心理學研究，那些把痛苦美化為禮物的靈性話術為什麼會傷人，以及在療癒路上，靈性修行和心理諮商各自能做什麼、不能做什麼。
當覺醒變成優越感：聊聊靈性圈裡的自我膨脹
修行越走越深，人卻越來越難靠近，這是很多走在靈性路上的人踩過的陷阱。看清靈性自戀的成因與徵兆，覺醒才不會變成另一種更精緻的優越感。
靈性逃避是什麼？辨認那些用修行來躲掉人生的時刻
認識心理學家 John Welwood 提出的靈性逃避概念，了解七種最常見的逃避行為，並透過自我檢視問題，找出修行中那些還沒被真正整合的課題。
暗夜靈魂是什麼？當靈性覺醒讓你跌入最深的黑暗
暗夜靈魂不是憂鬱症，也不是走火入魔，它是靈性覺醒過程中最深刻的一次蛻變。了解暗夜靈魂的成因、常見經歷、與憂鬱症的差異，以及如何走過這段黑暗。
冥想走火入魔是真的嗎？症狀、原因與安全練習指南
冥想可能出現焦慮、解離或情緒湧現。常見症狀、風險原因、什麼時候該停下來，以及 7 個安全練習原則，帶你安心上座。