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EFT 敲打療法怎麼做？9 個敲打點、設立句、完整步驟一次學會

把中醫經絡與西方能量心理學結合的情緒釋放技術，看起來很怪，但有 56 個隨機對照試驗背書。聊聊它的完整步驟、那句「我仍然完全接納我自己」為什麼是關鍵，以及哪些情況不要自己做。