#自我表達

說不出口的話卡在哪？從喉輪理解你的表達困難

話到嘴邊又吞回去，喉嚨總是緊緊的，可能不只是個性內向。從第五脈輪 Vishuddha 的位置、失衡跡象，到五個重新打開表達通道的練習。